Cómo los gatos nos ayudan a mantenernos felices y saludables

Si estás buscando una base sólida sobre la cual construir una vida exitosa, ¿qué podría ser más importante que tu felicidad y tu salud?

Gracias al increíble mundo moderno en el que vivimos, contamos con opciones casi ilimitadas para mejorar estas dos métricas, por lo que debería ser bastante sencillo encontrar formas de mejorar la vida.

Lamentablemente, no muchos de nosotros somos capaces de reducir la velocidad lo suficiente como para darnos cuenta de cuáles podrían ser esas cosas.
El mismo mundo que nos brinda increíbles opciones para mejorar nuestras vidas, también nos distrae con incesantes notificaciones de redes sociales y conectividad 24/7.

Entonces, ¿cómo podemos realmente reducir el ritmo y disfrutar más de la vida?

Quizás la mejor manera de reducir el ritmo y aumentar tu felicidad y nivel de salud es tener un gato.

Suena demasiado simple ¿no? 

Afortunadamente, la ciencia me respalda en esto, como verás a continuación en el artículo y la increíble infografía de Catological .

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Los gatos pueden mejorar la salud del corazón

Si bien tener un gatito cerca hará que tu corazón se llene de amor y alegría, la presencia del gatito también puede hacer que tu corazón sea más fuerte y más saludable fisiológicamente.

En estudios clínicos, los científicos descubrieron que los dueños de gatos tenían un 30 por ciento menos de probabilidades de morir de un ataque cardíaco o un derrame cerebral, y las personas consideradas en alto riesgo de sufrir estos problemas redujeron considerablemente sus riesgos una vez que obtuvieron un gato.

No solo tienen un efecto positivo en el sistema cardiovascular, sino que también se ha descubierto que las personas que padecían hipertensión o colesterol alto vieron atenuados sus problemas cuando un gato pasó a formar parte de sus vidas. De hecho, algunas personas experimentaron cambios tan drásticos en su presión arterial y niveles de colesterol que los médicos pudieron reducir o incluso eliminar sus medicamentos, lo que demuestra los increíbles poderes curativos que poseen los gatos.